肉じゃが風キンピラ 牛肉イモにんじんインゲンコンニャクサケ 1 1/2サトウ 大２みりん 2 2/3しょうゆ 2 2/3カレーコ （追記）作ってみた カレー粉の要素がよくわからないので、最初は少量（茶さじ半分）入れてみた。後から味見したら味がぼやけているように…

牛うす切り みそ炒め カボチャしょうがテンメンジャン 大２サケ 小１しょうゆ 小２さとう （追記）作ってみた 牛薄切り肉がなかったので、焼肉用カルビで代用した。肉を炒めてからかぼちゃを入れて蒸し焼きにして、調味料を合わせて入れる。テンメンジャンは…

ミートボールのトマト煮 ブロコミンチ玉ねぎニンニクオレガノ5分パルメザン ミートボールは冷凍していたミニハンバーグを使う予定。 義父はブロッコリーのことを「ブロコ」と書くようだ。 （追記）作ってみた トマトソースはいつも「理想のトマト」というト…